先週末、妊娠３８週目入ったのに、産まれて来る前兆が全然ないので、
近くの公園までちょっとお散歩～
この日は、梅雨の中休みで
すごくいいお天気～
ちょっと歩いては木陰で休み、休み。
１時間ほどゆっくり歩いただけで汗ダクダク～
だたでさえ汗かきなのに、妊婦になったらさらに汗倍量！
その甲斐あってか、今朝、下腹部の痛みで目
が覚めた。
ん？！これって陣痛？と思ったけど、すぐにおさまったちゃった～。
でも、こんなこと初めて。
ちょうど、この日は検診日。内診してもらったら、
出口が２センチほど開いてるって！∑(=ﾟωﾟ=)ｵ､ｵｯ！
それに、家に帰ったらおしるしらしきものがっ！！
お、おっ～！！これはもしや、そろそろなのかい？！
心の準備しなきゃ～！ ・ ・ ・ って、これ空振りじゃないよね？リンリ～ン！
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妊娠９ヶ月頃から始めた「おっぱいマッサージ」。
ほぉとすぅの時、ほとんど乳が出なくて、ミルクのお世話に。
母乳がいっぱい出る人がすごく羨ましかった～。
だから、今回はどーしても母乳で育ててみた～い！
風呂上りと寝る前の
「おっぱいマッサージ」
胸はすんごく大きくなったけど、
肝心の乳が出てくる様子がない。
周りの人からは「じんわり乳汁が出てくるよ」って聞くけど、
そんなのちびっとも出てこなーーい！！
思わず、自分ですぷってみようかと思ったけど、
さすがに口までは届かなかった。ε-(￣ヘ￣)┌ ﾀﾞﾐﾀﾞｺﾘｬ…
はぁ～、今回も出ないのかい？ワタシのおっぱい。
乳じゃなくて、涙が出てくるよ ・ ・ ・ 
おっと、いかん！いか～ん！！ネガティブな考えは～！
きっとリンリンが産まれたら、シャワーみたいに出てくれることを
想像して、諦めずがんばるぞ～
（笑）
← これ何だと思う～？
脚すっきり♪
「 ＬＥＧ ＲＯＬＬＥＲ 」
最近、足のむくみがすごいんです。
立ち仕事なんかしてたら、ふくろはぎが
もうパンパーン！！それこそゾウの足
そんな時には、これ！
マッサージオイルで軽く揉みほぐした後、
これでコロコロ～♪ 
ｷﾓﾁｲｲｰ！
難点は、腕が疲れるっていうことかな（笑）
やっぱり、パパさんがしてくれるマッサージが１番だにゃ～ 
ｺﾞﾏｽﾘｽﾘ。
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昨日から沖縄地方は梅雨入りしましたねぇ～
雨少ないのは困るけど、このジメジメ・ムシムシ感はいやだぁ～
ずーっと除湿冷房付けっぱなしです ・ ・ ・ 
電気代ｺﾜｰｲ！
今日は、リンリンの定期健診（37W3d）に行って来ました～♪
推定体重３，０３６グラム。
もういつ出てきてもいい大きさ。
でも、どーやらこのままだと、予定日過ぎちゃうらしい ・ ・ ・ 。
予定日過ぎたら、４，０００グラム近くまで大きくなっちゃう！！
そーなったら、産む苦しさ倍増！？
先生に「どーしたら、いいですか？」って聞いたら
「四つんばいで、雑巾がけしたらいいよ！」って。
それじゃ、さっそく雑巾がけ～♪ って、・ ・ ・ 出来ませ～ん！！
だって、今週いっぱいパパさんが県外出張で留守。
今動いて、すぐに陣痛来ちゃったら困ります～
動きたいけど、動けないそんな１週間になりそうです。
リンリン、パパ帰ってくるまでおとなしくしとこーね！
←すぅからの東京みやげ。
機内で貰えるおもちゃに
自分のを選ばずに
リンリンの帽子を
選んだって。
すぅも、ほぉみたいに優しいお姉ちゃんになれそうで～す♪
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先週、８ヶ月検診に行ってきました～
お腹の赤ちゃん（仮名・リンリン）は、元気に成長してるようで、
前回の７ヶ月検診時の推定体重は８００ｇぐらいだったのに
今回１６００ｇぐらいまで体重ＵＰ
・・てことは、１ヶ月で倍になったてこと 
そりゃ～、周りの人から「 お腹、大きいねぇ～！」って言われるわ！( ´艸｀)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ
それから前回の検診の時に、先生から
「まだ逆子が直ってないねぇ。出来るだけ右向きに寝てね。」
と言われ、がんばってずーっと右向きに 
（気がつくと左向きになってたりしてたけど）
そのおかげなのか、ちゃーんと逆子が直ってました～！ よかった～！
← リンリンのエコー写真
大きなあくびしてるとこを激写♪
横向きに鼻とお口、わかるかな？
妹に「見て～、かわいいんじゃない？！」
って言ったら、「不気味～！」って！
なんじゃ！ブキミって！！
リンリンに失礼だぞ～！(*｀ε´*)ノ
そして、 肝心の（？）性別判断は ・ ・ ・ ・ ・
なーんと待望の男の子～！！
エコー写真で男の子のシンボルがばっちり～！！（/ｰ＼*）イヤ～ン
どっちでもいいとは言っていたもの、上二人が女の子だから
男の子だったらいいなぁ～って思ってたら・ ・ ・ これまたビンゴ～！！
もちろんパパさんも、大喜び！
今まで女３人に囲まれて肩身狭かったもんね～
← 嬉しくてネット通販で
買っちゃったベビー服
水色とパープルのべピー服
今までピンクとか赤ばっか
だったから、なんだか新鮮♪
これ見てるだけで、ニンマリしちゃうぱぴ子なので～す （*￣ー￣*）
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お腹の張りも落ち着き、お医者さんのお許しも頂いたので、
楽しみにしてた『マタニティ・ヨガ』へ♪
年末年始の体調不良でちょっと意欲も萎えていたけど、パパさんが
「こんな時だから、外に出て気分転換して来た方がいいんだぞぉ！」
って背中を押してくれたので、気合い入れ直して行って来ました(笑)
行ってみての感想・・・・・行ってよかった～
内容は、主にストレッチと呼吸法と瞑想 
ストレッチ、これが意外に
キツイの～！ 開脚して脚上げたり、スクワットとかしちゃうんだから！
呼吸法は通ってる産院で取り入れてるソフロロジー式分娩にも
通じる腹式呼吸。お腹を膨らませながら吸って、凹ませながら吐く、
これが簡単そうでなかなか難しい。気を抜いちゃうと胸で呼吸しちゃう。
でも、きちんとできるようになれば、出産のときにリラックスできる
らしいから、ちゃんとマスターしなきゃね～。
頑張った後は、スタバで大好きなチョコのスコーンで休憩♪
これ、温めてもらったらいい感じでチョコが溶けて、最高～
ヨガで身体スッキリ！チョコで心ゆったり♪ ﾆｬﾝﾆｬﾝ
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ちは♪ ここ最近、急激にインフルエンザが猛威を奮ってるようですが、
皆さん、ご無事ですか～？
ワタクシぱぴ子も幸いインフルエンザじゃなかったんだけど、先週末から
またまた風邪引いちゃって、寝込んじゃってました～（o_ _）o
今回の風邪は久々に高熱が続いたもんだから、結構辛かった～！
妊娠中は飲んでいいお薬が限られてるため、処方してもらえたのは、
解熱剤とうがい薬だけ！ それでもあまり飲みたくなかったんだけど、
高熱が続く方がお腹の赤ちゃんにも良くないと言われたので、赤ちゃんが
のぼせないように、薬飲んでは汗かきかきしてなんとか高熱地獄を脱出！
しかーし！！ ホッとしたのもつかの間、今度はお腹がキューって頻繁に
張るように・・・。また病院に行ったら、案の定、張り止め薬を飲むようにと！
ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡ｴｰﾝ！！この薬飲むと、心臓バクバク
して動けなくなるから
イヤなんだよなぁ～～～～～！
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またまた久しぶりの更新で～す
こ、これには訳が・・・・・・・
じつは・・・、実は・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ワタクシぱぴ子、３人目をご懐妊～！！ ｴﾍﾍ
発覚したのは、東京に出発する１０日程前。体に異変を感じたので、
もしや？！と思い、検査薬で調べたら・・・ビンゴ～～！！
しばらくその場から立ち上がることが出来ませでした。
だって！だって！！思いっきり予想外、想定外のこと！！
そりゃ～、「３人目欲しいねっ」てパパさんと話したこともあったけど、
結局は、「もう無理！無理だね～。」ってことになってたんですもの。
それなのに・・・・・ほんとしばらくは、そーとう落ち込みました
７年ぶりの出産ってことでの不安もあったけど、すぅを産んだ時は人生これ以上ないって
言うくらい辛い時期だったから、妊婦になるとまた同じような事が起こるんじゃないかと、
不安でいっぱいでいっぱいで・・・・・・
でも２、３日うーんとう～んと考えて、パパさんに気持ちを伝えたら
「がんばろ！」と言ってくれたので、がんばって産むことにしました～
（なかなか減らなかった体重がこの２、３日で1㌔減！ダイエット成功♪・・・ってちゃう？！）
今は３ヶ月目。まだお腹は出てきてないし、はっきり言って実感なし。
でも、エコーで見える小さい我が子が少しずつ大きくなっているのを
見ると、不思議と笑みがこぼれ、喜びが増してきました～
← ３冊目の母子手帳ゲット～♪
７年ぶりだと、すっかり妊婦知識
忘れてるよ～
新米妊婦で一から出直しだ～
あっ！そうそう、ツワリは全然って言うほどないんですが、すごく眠いんです！
平日はほとんど１０時までには就寝 ひどい時だと娘達よりも先にお布団
に入っちゃってることもしばしば
と言うことで、ブログ更新もしばらくは眠くない日限定になっちゃうけど、
皆さま、ぱぴ子のこと忘れずよろしくです～
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